Qu’est ce que / Inspiration : Définition

Par le terme inspiration, on désignera l’action et l’effet de respirer ou d’être inspiré, c’est-à-dire soit d’infuser l’esprit d’idées, d’affections, entre autres, soit, à défaut, d’aspirer l’air extérieur dans les poumons.

Tendance naturelle que quelqu’un possède et qui l’amène à créer de façon magistrale sur différents plans.

Le concept a donc deux utilisations très répandues, d’une part l’illumination surnaturelle que Dieu ou une force surnaturelle communique à un individu, facilitant la créativité à la demande d’une activité quelconque, notamment dans le domaine des arts.
D’autre part, le mot désigne l’entrée de l’air dans notre organisme par le nez.
Dans le premier sens, l’inspiration est liée à un stimulus naturel qui va naître chez un artiste, un poète, un écrivain. Elle n’apparaîtra jamais par la volonté ou par l’effort, c’est pourquoi elle se distingue de la formation et du travail.

Rites, coutumes et lieux propices à l’inspiration

Bien que, comme nous venons de le mentionner, l’inspiration soit une affaire spontanée, de nombreux artistes l’aident à travers différentes méthodologies pour qu’elle apparaisse enfin. Car il est courant que chaque artiste ait ses propres rituels et habitudes, qu’il mettra en œuvre pour que l’inspiration apparaisse effectivement. Parmi les plus courantes, on peut citer : l’écoute d’une certaine musique, l’aromatisation d’un environnement avec une odeur particulière, la mise en place d’un espace, la visite d’un lieu, le voyage dans une partie du monde où l’on vit une expérience particulière, une expérience personnelle vécue au niveau interpersonnel, entre autres… Nous devons également dire qu’il existe des lieux où il est plus facile de trouver l’inspiration, par exemple, les environnements naturels, proches de la vie verte et de la nature, déclenchent généralement la créativité mentale.
La nature nous offre un cadre agréable et paisible et nous procure presque toujours une sensation de plaisir et de sérénité, l’endroit idéal pour laisser libre cours à l’inspiration.
Le bien-être et la tranquillité que nous transmet la nature favorisent la circulation des idées. Être détendu et reposé est la meilleure chose qui soit pour être inspiré.
Sinon, le stress, la fatigue physique et mentale nous éloigneront définitivement d’un scénario d’inspiration. Il a été prouvé que les personnes stressées ne peuvent pas se connecter à elles-mêmes pour produire des créations innovantes.
Si vous vivez une situation stressante, récupérez car cela vous éloignera définitivement de la possibilité de créer.
L’écrivain, le peintre, le musicien, l’acteur, le metteur en scène, entre autres, tireront le meilleur parti de ces moments d’inspiration qui les envahissent soudainement, car nous disons qu’ils ne peuvent pas les planifier, ils surgissent directement de manière absolument naturelle.
Comme nous le disions tout à l’heure, l’inspiration tombe du ciel, sans prévenir, il faut donc être prêt à la recevoir et à la ramener sur terre, comme on dit dans le langage populaire.
C’est aussi une réalité pour de nombreux artistes que l’inspiration n’est pas abondante et il arrive que de longues heures, voire des jours et des mois, passent sans que l’inspiration apparaisse.
Une bonne méthode pour ne pas gaspiller l’inspiration quand elle apparaît et ne frappe pas à la porte est de toujours être actif, de travailler, de suivre la routine professionnelle à la lettre afin de pouvoir assimiler l’inspiration quand elle apparaît.
‘L’inspiration de la dernière histoire que j’ai écrite m’est venue lors de mon séjour en Inde, c’était un voyage vraiment révélateur’ ; ‘Je dois bientôt faire une soumission pour l’atelier de créativité mais j’ai du mal à trouver l’inspiration’ ; ‘votre nouveau travail montre une nette usure de votre inspiration’.

Processus biologique qui permet la respiration

Et en ce qui concerne le deuxième sens du mot, dans la respiration, l’inspiration, également appelée inhalation d’air, est le processus qui implique l’entrée de l’air d’un milieu extérieur dans le corps. ‘Le médecin m’a fait prendre une grande inspiration pour examiner l’état de mes poumons.
L’inhalation par la bouche ou le nez, tant chez l’homme que chez les animaux vertébrés à respiration pulmonaire, constitue la première phase du processus respiratoire.
Il continue à travers la trachée, les bronches collectent l’air et l’acheminent vers les poumons.
Dans le même temps, certains mouvements se produisent dans d’autres organes : le diaphragme se resserre, les muscles intercostaux qui entourent et protègent les poumons se dilatent et remontent jusqu’aux côtes, ce qui augmente la capacité des poumons et, par conséquent, la capacité d’admission d’air.