Qu’est ce que / Habitudes d’étude : Définition, concept et qu’est-ce que c’est ?

Comme de nombreuses autres activités humaines, l’étude requiert certaines habitudes pour que le processus d’apprentissage soit efficace. Dans la terminologie de l’éducation, les termes ‘habitudes d’étude’ ou ‘techniques d’étude’ sont utilisés de manière interchangeable pour désigner les habitudes liées à l’acquisition de connaissances.

Considérations générales pour une bonne stratégie d’habitudes d’étude

Il est nécessaire d’adopter une attitude disciplinée, en évitant d’improviser ou de laisser la préparation à la dernière minute. En même temps, il est très conseillé de se fixer un objectif précis ou, en d’autres termes, d’être clair sur ce pour quoi vous étudiez.
Une fois que vous avez un objectif bien défini, il est utile d’établir des priorités. Pour ce faire, il est conseillé de planifier notre vie quotidienne de manière rationnelle. Bien entendu, la planification de notre temps doit inclure un plan d’étude concret. Tout plan d’étude doit comporter une organisation générale et un résumé du contenu accompagné d’un schéma. Le temps et l’espace sont également des facteurs déterminants. En ce qui concerne le premier point, il est utile d’étudier tous les jours à la même heure et d’habituer notre esprit au fait que ce temps est consacré à l’étude. En ce qui concerne l’espace, le lieu d’apprentissage doit être confortable, avec une lumière suffisante, sans bruit et sans distractions possibles.

Ce qu’il ne faut pas faire

Certaines habitudes d’étude sont déconseillées. Parmi eux, nous pouvons souligner les suivants :
1) commencer à étudier après un repas copieux,
2) choisissez le moment de la journée où vous êtes le plus fatigué,
3) se déplacer constamment d’un endroit à un autre,
4) étudier dans un endroit sans lumière adéquate ou avec des éléments qui peuvent nous distraire,
5) utiliser une technique d’apprentissage inappropriée,
6) négliger l’alimentation,
7) dormir trop peu d’heures ou de manière désordonnée,
8) abuser des substances qui augmentent l’énergie,
9) trouver des excuses pour remettre l’étude à plus tard, et
10) ne pas résoudre les doutes qui surgissent au moment de l’apprentissage.

Habitudes d’étude et motivation

Les différents facteurs qui composent une bonne habitude d’étude sont nécessaires, mais pas suffisants pour atteindre les objectifs souhaités. En ce sens, la motivation personnelle est la clé pour obtenir de bons résultats.
L’apprentissage a une composante rationnelle, mais la motivation est basée sur nos émotions intérieures. La motivation a parfois été définie comme l’énergie intérieure qui nous pousse à agir. En bref, il est essentiel de trouver la bonne stimulation pour que les techniques soient exécutées de la bonne manière.