Qu’est ce que : Définition du tilleul (thé de tilleul)

Le tilleul est un arbre dont les fleurs sont largement utilisées pour préparer des infusions comme le thé, utilisé non seulement pour son arôme et sa saveur mais aussi pour apaiser un certain nombre de maux causés par l’irritation du système nerveux.Le tilleul est originaire de l’hémisphère nord, principalement d’Asie et d’Europe, mais on le trouve également en Amérique du Nord. Très feuillu et pouvant atteindre une hauteur de quarante mètres, il fleurit en juillet et est utilisé à des fins ornementales près de bâtiments tels que des musées, des cimetières ou même dans des parcs en raison de sa beauté. Il est également très apprécié des apiculteurs car les fleurs de tilleul attirent les abeilles, produisant un miel de grande qualité et au bon goût.

5 raisons de boire du thé de tilleul

Bien que le tilleul présente plusieurs avantages pour la santé, en voici les cinq principaux :
Contribue à calmer le système nerveux, à détendre les nerfs et à diminuer le niveau d’anxiété, ces propriétés sont responsables de ses effets bénéfiques sur le sommeil.2. Il réduit l’intensité des désagréments tels que la tachycardie, les palpitations, les douleurs abdominales et l’hypertension artérielle d’origine nerveuse.
3. il améliore la digestion des aliments, de sorte que son utilisation après un repas en remplacement du café permet d’éviter des désagréments tels que la lourdeur et la sensation de satiété constante.
4. Il a un effet diurétique et aide donc à mobiliser les liquides accumulés dans les tissus mous à l’origine des œdèmes, notamment au niveau des chevilles et des pieds.
5. Il aide à détendre la musculature intestinale, il est donc efficace pour traiter les malaises tels que les coliques et les spasmes abdominaux.

Utilisations non médicinales du tilleul

Les préparations à base de feuilles de tilleul peuvent être utilisées par voie topique comme gargarisme ou tonique pour le soin des plaies et des brûlures, et sont également appréciées comme émollient pour les peaux irritées ou sèches.
Le tilleul peut être utilisé à des fins cosmétiques en appliquant la vapeur de la cuisson des fleurs sur le visage ou en plaçant l’infusion directement sur le cuir chevelu comme tonique pour lutter contre la chute des cheveux. Il est également disponible sous forme de préparations telles que des crèmes et des lotions à appliquer sur la peau.

Le tilleul est utile pour améliorer le sommeil des enfants.

Certains enfants sont très agités et ont du mal à s’endormir au moment du coucher, dans ces cas vous pouvez mettre de l’infusion de tilleul dans la baignoire avec de l’eau chaude à l’heure du bain et ainsi les aider à s’endormir plus facilement.