Définition du sommeil

Qu’est ce que : Définition du sommeil

Le sommeil implique d’être dans un état de repos dans lequel toute activité consciente et tout mouvement volontaire sont totalement suspendus.

État de repos dans lequel une personne suspend toute activité et se consacre au repos.

Le sommeil, le repos, est indispensable pour améliorer la qualité de vie des êtres humains, car rester sans repos pendant plusieurs heures d’affilée est préjudiciable, par exemple, à l’attention que nous pouvons porter aux choses ; évidemment, celle-ci sera bien moindre si nous nous trouvons sans repos pertinent. Idéalement, l’être humain devrait dormir 8 heures par jour pour récupérer de l’énergie et ainsi pouvoir commencer la journée suivante avec une activité variée.

Avantages pour la santé

D’un autre côté, il y a plus d’avantages pour notre santé si nous dormons bien, par exemple, nous pouvons avoir un teint radieux, notre système immunitaire sera renforcé, il est possible de perdre du poids si vous êtes bien reposé, et autre chose importante, si vous dormez bien, vous vous réveillerez plus optimiste et heureux.

Passer la nuit hors de chez soi

D’autre part, le mot est utilisé pour rendre compte d’une nuit passée loin de chez soi.
‘Hier soir, j’ai dormi chez Juan.’

Passer la nuit loin de chez soi.

Faire l’amour

Le mot est également utilisé dans le langage courant comme synonyme de ‘faire l’amour’. Laura et Juan couchent ensemble depuis très longtemps.

Initiative oubliée

De même, dans le langage courant, lorsque nous voulons dire que quelque chose, une initiative, un projet, par exemple, a été oublié, nous utilisons le mot ‘dormir’.
‘Le voyage en Inde dort dans le tiroir de votre table de chevet. Je ne pense pas que nous le ferons.’

Faire dormir quelqu’un

L’action de faire entrer une personne dans l’état de repos susmentionné est également désignée par le terme ‘sommeil’.
‘Fais dormir l’enfant, il est trop tard maintenant.’
Ce qui précède est l’une des nombreuses tâches que les parents d’un nouveau-né doivent accomplir pour endormir leur enfant.
Les bébés n’effectuent aucun type d’action en soi, seuls, car ils ne peuvent pas, par exemple, manger, se changer et dormir, entre autres, doivent être faits avec l’aide de maman ou papa.
Il y a des bébés qui mangent et cela les endort immédiatement, mais il y a aussi d’autres bébés plus agités qui ont plus de mal à s’endormir et c’est pourquoi les parents doivent développer ou essayer différentes techniques jusqu’à ce qu’ils trouvent la plus efficace.

Une activité ennuyeuse

D’autre part, lorsqu’une activité ou une personne est ennuyeuse, on dit souvent qu’elle nous endort.
‘Laura est tellement ennuyeuse avec ses jeux que quand elle vient, elle nous fait dormir avec’.
En d’autres termes, ce sens du terme est souvent utilisé comme un synonyme d’ennui.

Médecine : partie du corps qui est anesthésiée.

Dans le domaine de la médecine, le mot ‘sommeil’ est utilisé pour désigner le fait qu’une région du corps a été anesthésiée.
‘Ils ont endormi ma dent, sinon ils ne pouvaient pas opérer sur ma bouche’.
Pour effectuer certains diagnostics, traitements ou interventions chirurgicales, il est nécessaire d’endormir les parties concernées afin que le patient ne ressente pas la douleur de l’intervention.
Habituellement, l’anesthésie locale est appliquée lorsque le cas n’est pas grave. Dans le cas contraire, si le patient le demande et si l’intervention est importante, on applique une anesthésie générale, une situation qui impliquera d’endormir complètement le patient jusqu’à la fin de l’opération. Le patient est ensuite réveillé.

Synonyme de négligence

Et aussi le mot ‘sommeil’ est souvent utilisé comme synonyme d’insouciance.
‘Ne vous endormez pas sur le rapport, il doit être rendu dans deux semaines’.
Il existe même une expression populaire très utilisée dans notre langue lorsqu’on veut dire à quelqu’un de ne pas négliger ou oublier quelque chose d’important, car sinon il le perdra ou sera lésé : ‘se reposer sur ses lauriers’.
Se reposer sur ses lauriers implique précisément d’abandonner ou de négliger l’activité entreprise, en se fiant aux succès et aux victoires dont on se vante.
Normalement, lorsqu’un succès est atteint, les gens ont tendance à se détendre, il est bon de célébrer le triomphe, mais il ne faut jamais se reposer, car chaque jour un nouveau défi apparaît qui demandera des efforts pour être surmonté et si nous nous endormons, nous perdrons.