Qu’est ce que : Définition du rire

Le rire est la réaction biologique que l’être humain éprouve dans des moments ou des situations dominés par l’humour et qui se matérialise par des mouvements de la bouche et d’autres parties du visage comme la mâchoire, qui est celle qui s’ouvre le plus quand on rit et qui émet un son qui sera tout à fait particulier à chaque personne, c’est-à-dire qu’il est très difficile de trouver deux personnes qui rient de la même façon.Bien que le rire n’ait pas toujours une motivation humoristique, soit parce que quelqu’un a raconté une blague, soit parce que nous avons été témoins d’une situation amusante, il survient souvent à la suite d’une situation qui nous inspire de la peur et de la nervosité. En général, dans ces cas, le rire est court et intermittent, alors que dans les situations vraiment drôles, un rire qui dure plusieurs minutes à la fois est l’expression la plus courante.
Certaines études médicales ont révélé et prouvé des soupçons sur le pouvoir curatif du rire, la libération d’endorphines étant l’une des principales manifestations physiques des personnes qui rient, ce qui a évidemment conduit à attribuer au rire des avantages importants et remarquables pour la préservation de la santé, comme la réduction du stress. Parmi les effets imbattables du rire, nous trouvons, par exemple, qu’il réduit la présence de cholestérol dans le sang, favorise la digestion en contractant les muscles de l’abdomen, contrôle la colère, favorise l’esprit et réduit les maladies, augmente le rythme cardiaque et le pouls, nous éloigne de la peur et de l’angoisse et réduit la présence de glucose dans le sang.
C’est donc principalement en réponse à toutes ces questions que nous avons mentionnées sur le pouvoir de guérison du rire qu’une thérapie alternative, la thérapie par le rire, a été développée ces dernières années, qui utilise le rire comme principal inhibiteur du stress et d’autres afflictions.
La thérapie par le rire est une discipline qui se déploie en groupe et qui, grâce à l’utilisation de différentes techniques, nous prépare physiquement et émotionnellement au rire. Les maîtres de la thérapie par le rire vont d’abord apprendre à la personne à rire dans les moments où elle en a le plus besoin, comme la colère, la tension, les problèmes, entre autres.
L’essentiel, bien sûr, est que le rire appris vienne de l’intérieur de la personne et qu’il soit très authentique pour produire son effet.