Qu’est ce que : Définition du massage thérapeutique
Le massage est une technique ancestrale et repose sur l’utilisation des mains pour obtenir un quelconque bénéfice corporel. Ses domaines d’application sont très variés : dans le monde de l’esthétique, du sport ou de la médecine. L’une des modalités les plus appréciées est le massage thérapeutique.
Caractéristiques générales
Sa principale fonction est de soulager la douleur et l’inconfort dans le corps. Toute une série de techniques basées sur la friction, le frottement, le pétrissage et les mouvements mécaniques sont utilisées pour son application sur le corps. Des procédures non manuelles sont également utilisées en complément (par exemple, l’utilisation de rayons infrarouges pour chauffer une zone). Le professionnel qui exerce cette activité est le physiothérapeute, qui utilise une grande variété de méthodes thérapeutiques (thérapie cranio-sacrée, ostéopathie, biodynamique, réflexologie et autres).
Le massage thérapeutique est très efficace dans le domaine de la rééducation. Ainsi, un médecin peut prescrire une série de séances thérapeutiques aux personnes ayant souffert de fractures, de blessures musculaires ou de maux de dos. Le but du massage dans ces cas est de restaurer la mobilité fonctionnelle, d’améliorer la circulation et de réduire ou d’éliminer la douleur.Le massage thérapeutique fait partie de la routine de nombreux sportifs, qu’ils soient professionnels ou amateurs. Les sportifs ont recours à la physiothérapie pour prévenir les blessures et récupérer le corps après une compétition. Dans ce sens, il faut tenir compte du fait que la pratique continue du sport entraîne une usure physiologique et toute une série de lésions typiques associées qui doivent être traitées à l’aide de techniques de physiothérapie thérapeutique (tennis elbow, fasciite plantaire, surcharge musculaire, tendinite et j’en passe).
Les thérapies basées sur le massage ont des avantages qui vont au-delà du physiologique ou du mécanique, puisqu’elles apportent également des avantages psychologiques (par exemple, pour améliorer l’estime de soi ou la perception de son propre corps).
Applications peu connues du massage thérapeutique
Outre les applications les plus courantes (celles liées à la médecine et au sport), le massage thérapeutique peut être utilisé dans d’autres circonstances. Il est utile pour activer la circulation chez les femmes enceintes. Ces dernières années, le massage à des fins thérapeutiques a été utilisé sur les animaux, notamment ceux qui ont subi une intervention chirurgicale. Et la liste des utilisations pourrait s’allonger : pour lutter contre la paralysie faciale, pour les bébés, pour les troubles du sommeil ou pour combattre les addictions.
Bien que le massage thérapeutique soit étroitement lié à la médecine traditionnelle, il ne faut pas oublier que la médecine alternative attache également une grande importance au massage en tant que thérapie (un exemple concret serait la massothérapie ayurvédique).