Qu’est ce que : Définition du bâillement

Un bâillement est produit lorsque nous ouvrons la bouche en signe de fatigue, lorsque nous nous réveillons ou lorsque nous nous sentons ennuyés par quelque chose qui ne nous intéresse pas. D’autre part, le bâillement est un geste contagieux et lorsqu’une personne bâille, il est très probable que son entourage imite ce comportement.Il ne s’agit pas d’une action exclusivement humaine, car certaines espèces animales ont également cette habitude.

Les scientifiques tentent d’expliquer le bâillement

Bien que les scientifiques ne sachent pas exactement quels sont les mécanismes cérébraux associés au bâillement, il est clair que le bâillement est directement lié au sommeil. Il y a deux moments privilégiés de la journée où l’on bâille : au réveil et avant de s’endormir.
On pense que le bâillement est probablement associé à la nécessité de ventiler le cerveau. Ainsi, l’ouverture de la bouche fait entrer de l’air froid dans le corps et ce mécanisme permet d’augmenter le niveau d’oxygène dans le cerveau. En d’autres termes, nous bâillons pour maintenir notre cerveau en éveil. D’un autre point de vue, le bâillement contagieux est considéré comme un mécanisme inconscient permettant de générer de l’empathie avec les autres. Selon d’autres explications, le bâillement n’est rien d’autre qu’un réflexe qui découle de notre passage dans l’utérus (les fœtus bâillent parce que cela facilite la respiration).
Dans certains cas, les bâillements peuvent être le signe avant-coureur d’une crise cardiaque. De même, les personnes atteintes d’épilepsie ou de sclérose en plaques ont tendance à bâiller assez fréquemment.

Un geste grossier

Si une personne bâille dans un environnement familial, ce comportement n’a pas de connotation négative. Cependant, au travail ou lors d’un événement public, c’est un geste grossier et impoli. Il ne faut pas oublier que ce geste exprime l’ennui, le manque d’intérêt, l’apathie ou la fatigue.

Autres comportements contagieux et neurones miroirs

Le bâillement est très contagieux et lorsqu’une personne bâille, il est très probable qu’une autre personne de son entourage l’imite.
Il en va de même pour la tristesse, le rire ou le stress. Les scientifiques qui étudient le cerveau humain affirment que ce mécanisme d’imitation est dû aux neurones dits ‘miroirs’. Ces neurones sont activés chez les humains et certains animaux lorsqu’ils observent le comportement d’autres individus. Les neurones miroirs reflètent les sensations des autres et nous font ressentir leurs expériences de manière similaire.