Qu’est ce que : Définition de l’isométrie

Le préfixe ‘iso’ signifie ‘égal’ et le terme ‘metry’ vient du grec ‘metron’, qui signifie ‘mesure’. Ainsi, l’isométrie fait référence à une singularité de la géométrie. Cependant, les problèmes isométriques sont également présents dans la nature et dans l’entraînement physique.

En géométrie

Il y a transformation isométrique lorsqu’il n’y a pas d’altération de la forme ou de changement de taille d’une figure géométrique. Il n’y a donc qu’un changement de position dans la figure.
La translation est un mouvement qui a lieu lorsqu’une figure glisse en ligne droite dans une direction. Trois aspects interviennent dans toute traduction :
1) la direction (droite, gauche, haut, bas…),
2) la magnitude (la distance spécifique parcourue), et
3) la direction (mouvement horizontal, vertical ou oblique).
D’un point de vue formatif, l’isométrie est présente dans des questions mathématiques pertinentes : obtention de figures, décomposition en parties ou dextérité spatiale. Dans le domaine de l’éducation de la petite enfance, les enfants doivent se familiariser avec les choses et les formes qui présentent une certaine forme d’isométrie, mais aussi avec celles qui sont asymétriques.

Dans la nature et dans le monde dans lequel nous vivons, nous pouvons voir que l’isométrie n’est pas seulement un problème pour les enfants, mais aussi pour ceux qui sont asymétriques.

Dans la nature et dans le monde qui nous entoure

Si nous coupons une pomme en deux, nous observerons que les deux parties sont symétriquement identiques. Les images projetées sur l’eau coïncident et, par conséquent, il existe une isométrie entre les deux. Les rosaces des cathédrales gothiques, les mandalas, les tessellations, la structure d’une fleur ou les pales d’un moulin à vent présentent également cette singularité géométrique. En bref, tous les dessins avec des translations et des mouvements ont cette caractéristique.
Un exercice isométrique est un exercice dans lequel une force est appliquée à un objet qui présente une certaine résistance et, par conséquent, aucun mouvement du corps n’est produit.
Ce type d’exercice est effectué pour gagner en force et en masse musculaire et se caractérise par le fait qu’il est statique et non dynamique. Pousser un mur avec les bras pendant quelques secondes ou maintenir une position tout en exerçant une force sont deux exemples d’exercices isométriques.
Ce type d’entraînement est également utile pour la rééducation, car il permet de renforcer les tendons et les tissus musculaires endommagés ou atrophiés.
La musculation isométrique présente quelques avantages supplémentaires : elle peut être pratiquée n’importe où, elle réduit le risque de blessure et elle convient à tout type d’athlète. Cependant, il ne faut pas abuser de ce type d’exercice car il diminue l’élasticité des muscles et ne favorise pas la coordination intermusculaire.