Qu’est ce que : Définition de l’hypnose
L’hypnose est un état généré par l’hypnotisme (méthode consistant à produire un sommeil artificiel au moyen d’un appareil ou d’une influence personnelle), similaire à celui du sommeil.
Un état auquel un individu est induit par un professionnel, similaire au sommeil et qui est utilisé pour traiter des traumatismes, d’autres pathologies ou pour réduire la douleur.
Un individu spécialement formé à cet effet induit une autre personne par le biais de la suggestion et la transfère dans une situation d’engourdissement afin d’atteindre un certain objectif, par exemple, qu’elle se souvienne de quelque chose du passé, ou que dans une circonstance donnée, elle ressente une diminution de la douleur.
Le terme ‘hypnose’ vient d’un mot grec qui fait référence à l’engourdissement.
Cet état d’esprit, qui, comme nous l’avons déjà souligné, est similaire à celui qui se produit pendant le sommeil, est généré par des techniques de suggestion très précises, qui seront mises en pratique par l’hypnotiseur, qui, il faut le souligner, est un professionnel chevronné formé à la technique mentionnée.
L’hypnotiseur, par exemple, parlera lentement et amènera ainsi le patient dans un état particulier, lui suggérant d’aborder certains moments de sa vie, notamment du passé, des souvenirs plutôt sélectifs, ou à défaut, il pourra également lui demander d’effectuer certaines actions impliquant une activité physique comme sauter, marcher ou même courir. Cependant, la possibilité d’amener quelqu’un à entrer dans cet état, et aussi à se souvenir d’une partie de son passé, entre autres, dépend sans aucun doute de l’habileté et du professionnalisme de l’hypnotiseur et du degré de suggestion de la personne hypnotisée.
L’état physiologique dans lequel l’hypnose place la personne permet d’induire, d’amener la personne à manifester des différences dans son comportement ainsi que dans sa pensée, cependant, il faut noter que la suggestion n’a pas le même impact sur les personnes, par conséquent, son fonctionnement variera d’un individu à l’autre.
Il existe de nombreuses études qui traitent du sujet de l’hypnose, plusieurs d’entre elles affirment que la soumission à la pratique de l’hypnose multiplie la capacité à se souvenir des événements passés avec précision et démontrent également que la douleur n’est pas perçue de la même manière lorsque la personne est en transe hypnotique, l’impact de la douleur étant bien moindre que lorsqu’elle affecte la personne dans son état normal.
Théorisations sur l’hypnose
Il existe également une variété de théories qui se réfèrent au fonctionnement de l’hypnose, parmi lesquelles les suivantes méritent d’être mentionnées : les théories de la dissociation et de la néo-dissociation (l’hypnose déclenche la séparation de certains éléments intégraux de la conscience), la théorie de la construction sociale ou du rôle (une fois hypnotisé, l’individu assume un rôle et permet à l’hypnotiseur de créer une réalité pour lui), la théorie de l’hyper-suggestibilité (en hypnose, l’attention du sujet est réduite au minimum, puis, les mots exprimés par l’hypnotiseur s’imposent à la voix intérieure ; Par conséquent, l’hypnose n’aura un effet que sur les personnes qui sont plausiblement suggestibles) et la théorie informationnelle (lorsque la capacité réceptive d’un individu augmente, les messages seront reçus avec plus de clarté).
Freud, un pionnier dans son utilisation
L’utilisation de l’hypnose peut servir d’accompagnement à une thérapie psychologique afin que le patient puisse faire remonter certains souvenirs du passé qui provoquent des conflits dans le présent et ainsi les résoudre définitivement.
Il convient de mentionner que le père de la psychanalyse, le psychologue allemand Sigmund Freud, a pratiqué le culte de l’hypnose avant de développer pleinement sa théorie. Avec l’hypnose, il traitait ses patients atteints de névroses dans l’intention de provoquer une régression et de faire ainsi remonter à la surface des traumatismes refoulés, afin de les identifier et de les traiter.
Nous ne pouvons ignorer le fait que, ces dernières années, la technique de l’hypnose est devenue un spectacle et un divertissement de masse.
Un spectacle attrayant
Les personnes qui pratiquent l’hypnose apparaissent souvent dans des émissions de télévision, voire dans des spectacles de théâtre, où elles invitent les spectateurs à se soumettre à l’hypnose.
Le succès de ces présentations est lié au mystère de la pratique de l’hypnose, sans doute, mais aussi à la possibilité que quelqu’un puisse avoir l’occasion de vivre une telle expérience.
D’autre part, l’hypnose est utilisée comme thérapie pour combattre diverses affections et dépendances, telles que le tabagisme, la dépendance alimentaire et le traitement de l’anxiété et des phobies.