Qu’est ce que : Définition de l’haltérophilie

Si l’on considère sa signification originale, l’haltérophilie signifie littéralement ‘affection pour l’haltérophilie’, puisque le mot grec halteras signifie poids et que le préfixe philos exprime l’idée d’amour ou d’affection pour quelque chose. Quelle que soit son étymologie, l’haltérophilie est un sport olympique depuis les premiers Jeux olympiques d’Athènes en 1894 (l’haltérophilie féminine a été introduite aux Jeux olympiques de Sydney en 2000).L’objectif de ce sport est simple et passionnant : soulever le plus de poids possible au-dessus de sa tête.

Il ne s’agit pas simplement d’un sport de force

Contrairement à ce que l’on pourrait croire à première vue, il ne s’agit pas simplement d’un sport de force brute. Dans ce sens, les aspects suivants sont très importants : une exécution correcte de la technique de levage, une grande coordination des mouvements et une grande capacité de concentration.

Deux modalités et quelques aspects importants

Dans chaque compétition, les athlètes effectuent deux mouvements : l’arraché et le deux temps. L’arraché consiste à soulever l’haltère du sol jusqu’au-dessus de la tête sans aucune forme d’arrêt.
Le mode à deux temps consiste à soulever l’haltère de la plate-forme à la hauteur des épaules. A ce moment-là, le mouvement s’arrête pendant quelques secondes, puis l’haltérophile effectue un deuxième mouvement ou jerk vers le haut (en même temps qu’une jambe va vers l’avant, l’autre va vers l’arrière), qui se termine lorsque l’haltérophile place la barre au-dessus de sa tête et garde les deux pieds joints.
Avant le lever, les haltérophiles placent de la magnésie dans leurs mains pour assurer une prise ferme sur la barre.
Lors des compétitions, les poids soulevés à l’arraché et aux deux temps sont additionnés et le résultat final est la note finale obtenue. La compétition est individuelle et au sein d’une catégorie en fonction du poids de l’athlète.
Dans toutes les compétitions, il y a trois juges qui observent l’exécution correcte de la levée. Les disques utilisés sont codés par couleur en fonction du poids afin que les spectateurs puissent voir combien de kilos sont soulevés.
L’organe directeur international de ce sport est l’IWF (International Weightlifting Federation).

Un sport puni par le fléau du dopage

Les cas de dopage se produisent généralement dans des sports individuels qui exigent une grande endurance et une grande force physique. Ces dernières années, des haltérophiles de Russie, de Chine, de Corée du Nord, d’Ukraine, du Kazakhstan et de Bulgarie ont été sanctionnés pour avoir utilisé des substances illégales, notamment la méthandiénone.