Qu’est ce que : Définition de l’alimentation

Dans notre langage, les aliments sont définis comme les substances, les denrées alimentaires, plausibles d’être ingérées par les êtres humains, généralement à différents moments de la journée, et dont la mission est de satisfaire leur faim et de contribuer à leur nutrition pour survivre. Dans le cas contraire, c’est-à-dire si une personne ne mange pas du tout pendant la journée et les jours suivants, une telle situation peut provoquer de graves problèmes de santé et, dans les cas les plus extrêmes, entraîner la mort par inanition.Il faut noter que les individus mangent aussi pour se gratifier, c’est-à-dire qu’il peut arriver que nous n’ayons pas faim mais que nous mangions quand même un gâteau avec un café parce que cela nous fait plaisir.
Comme nous l’avons indiqué plus haut, les individus prennent habituellement plusieurs repas au cours de la journée, qui sont stipulés par convention depuis des siècles et qui sont : le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner.
Le petit-déjeuner est le premier repas de la journée, c’est-à-dire celui que l’on prend le matin après s’être couché. Il se compose généralement d’un café au lait ou d’autres infusions et de toasts avec une sorte de fromage ou de confiture, tandis que le déjeuner a lieu à midi et au plus tard en début d’après-midi. Dans ce cas, il s’agit généralement d’un repas plus élaboré, comme du poulet avec des pommes de terre et de la salade.
Quant au goûter, il a lieu dans l’après-midi et consiste généralement en un thé accompagné d’un sandwich, d’un gâteau ou d’un en-cas.
Enfin, le repas du soir, qui a lieu le soir, consiste également en un plat élaboré, tel qu’un rôti de bœuf accompagné d’une salade.
Il est important de mentionner que les quantités et les types d’aliments dépendent de différents facteurs tels que les coutumes, le niveau socio-économique, l’éducation, la religion et la situation géographique de la personne, entre autres.
De même, nous utilisons le mot repas pour désigner l’action de manger à différents moments de notre journée et le rassemblement d’amis, de collègues de travail, entre autres, qui se réunissent pour manger afin de célébrer un événement particulier.