Qu’est ce que : Définition de l’affirmation de soi

Dans le domaine de la communication, l’affirmation de soi est une qualité à laquelle on fait beaucoup référence ces derniers temps. Cette qualité est liée à la capacité d’un individu à exposer son point de vue de manière sincère et directe, sans paraître agressif mais sans non plus se montrer soumis. L’affirmation de soi est considérée comme un moyen terme entre les deux et constitue donc l’une des meilleures méthodes de communication entre deux ou plusieurs personnes.L’assertivité est une qualité qui peut être liée à l’estime de soi, au professionnalisme, à la pondération, au respect, etc. Une personne qui a une attitude assertive est une personne qui n’a pas peur de faire valoir son point de vue, mais qui le fait sans nuire ou blesser l’opinion des autres. Bien que, dans de nombreuses situations, il soit difficile de ne pas se laisser emporter par les sentiments ou les sensations du moment, être capable d’agir avec assurance est un élément très précieux, notamment dans certains environnements de travail et professionnels.
Contrairement aux personnes qui agissent de manière passive ou agressive, celles qui agissent avec assertivité constatent qu’il n’y a aucune ambiguïté dans leur langage ou leur manière de communiquer, de sorte que le public auquel elles s’adressent connaît déjà à l’avance les objectifs et les intérêts à communiquer. En même temps, en étant capable d’agir en accord avec ces intérêts, la personne assertive ne ressent pas de haine, de ressentiment ou de colère pour ne pas avoir pu dire ce qu’elle pensait, ce qui arrive avec les individus passifs ou agressifs. Enfin, l’assertivité implique également une amélioration importante des relations humaines puisqu’il s’agit d’une attitude agréable mais définie et sûre d’elle. L’assertivité est donc l’une des qualités les plus importantes dans les environnements où l’on doit travailler en groupe, établir des liens interpersonnels et communiquer à des publics plus ou moins larges.