Qu’est ce que : Définition de la vengeance
La vengeance est un acte affectif qui est motivé par la colère de celui qui s’est senti humilié et qui veut rendre le tort subi de manière consciente par un plan de vengeance. La vengeance est contraire au pardon pour ceux qui sont capables de pardonner un acte humain car ils savent que la vengeance n’apporte rien de bon à long terme. La personne qui se venge, loin de se sentir bien dans sa peau après un tel acte, se sent encore plus mal. Parce que la violence ne fait qu’engendrer la violence. Une impulsion qui doit être contrôlée
Le désir de vengeance est cette impulsion qui surgit dans le cœur dans certaines situations. Par exemple, lorsqu’une personne est victime d’une infidélité, elle peut vouloir rembourser l’autre personne pour son erreur avec la même pièce. Cependant, cette impulsion initiale qui naît d’un sentiment humain tel que la colère doit être mesurée et délibérée avec la capacité rationnelle de l’être humain qui peut replacer un sentiment dans son contexte en évaluant les conséquences des actes, alors que le pardon est basé sur le bien. Au contraire, la vengeance est basée sur le mal. Le bonheur humain est toujours lié à la ligne du bien car le bien produit des effets positifs immédiats dans le cœur sous forme d’estime de soi, de satisfaction, d’excitation, de joie, de bien-être émotionnel et de paix.
Faire le vide dans son esprit pour retrouver la paix intérieure
La vengeance est le reflet du ressentiment, car le ressentiment est comme un feu qui se propage lorsqu’il est alimenté par des pensées négatives. Par conséquent, pour retrouver le calme dans un moment de colère, il est important de faire quelque chose pour se déconnecter de ce qui s’est passé et atteindre la paix intérieure. Par exemple, faire du sport, faire une longue promenade dans un quartier calme de la ville, méditer, faire des exercices de visualisation, discuter de ce qui s’est passé avec un ami qui n’est pas impliqué dans le conflit.
La difficulté à gérer les émotions peut devenir grave.
C’est un acte de maturité et d’intelligence émotionnelle que d’être capable de contrôler ses impulsions grâce à l’intelligence émotionnelle. Si les enfants surmontent très naturellement leur colère en quelques instants, les adultes, en revanche, peuvent se laisser emporter par l’orgueil et la vanité. Comme l’a dit Socrate, il est pire de commettre une injustice que de la subir. C’est pourquoi, lorsqu’une personne est victime d’un acte injuste, elle ne doit pas penser à payer avec la même pièce.
Privilégiez toujours le dialogue, exprimez ce que vous ressentez et écoutez également l’autre partie.
La meilleure façon de résoudre un conflit personnel est le dialogue et le pardon, ce qui réduit les distances au niveau personnel.