Qu’est ce que : Définition de la résilience

La résilience ou le ressort, comme on l’appelle aussi, est la capacité d’une personne ou d’un groupe de personnes à se remettre d’une situation stressante ou traumatisante, par exemple le décès d’un proche, un accident, une situation de violence, une tragédie naturelle, entre autres. En d’autres termes, lorsqu’un individu doit traverser l’une de ces circonstances et qu’il parvient à le faire sans aucun revers, et même plus, qu’il en sort plus fort, plus mûr et plus solide qu’avant, on dira que cette personne a de la résilience, ce qui est en quelque sorte un synonyme du terme ‘fortitude’.Il se peut que la personne en question, en raison de la situation extrême à laquelle elle doit faire face, n’ait pris conscience que récemment qu’elle possède cette capacité, ou que cette capacité se soit développée uniquement en réponse aux circonstances.
Bien qu’à certains moments de l’histoire, la psychologie elle-même, qui est la science chargée de détecter et d’analyser la résilience, l’ait considérée comme une réponse plutôt inhabituelle, à la limite de la pathologie, les psychologues s’accordent aujourd’hui pour la considérer comme une forme normale d’ajustement face à l’adversité. Le courant connu sous le nom de psychologie positive est celui qui attribue plus d’entité à la résilience, puisqu’il soutient que les problèmes seraient en quelque sorte des défis auxquels l’individu, grâce à la résilience qui l’habite, parviendra à les surmonter. Elle considère également qu’il existe des éléments tels que la famille, le contexte social et l’éducation, qui sont déterminants pour favoriser ou non le développement de cette capacité.
On pense que l’origine de la résilience est étroitement liée à l’estime de soi, c’est pourquoi les spécialistes du sujet estiment que si les enfants sont encouragés à la développer dès le plus jeune âge, il est presque certain qu’elle sera facilement disponible lorsqu’un événement le justifiera. Parce qu’il ne fait aucun doute qu’un enfant qui a une haute estime de soi développée grâce à l’amour et à l’attention de ses parents, lorsque dans le futur il sera confronté à un inconvénient ou un obstacle, la résilience sera là pour l’aider et le soutenir.
Mais la résilience est aussi un terme qui a une présence particulière dans un autre contexte… En ingénierie, la résilience est cette grandeur qui quantifie la quantité d’énergie qu’un certain matériau absorbe lorsqu’il est brisé par un coup fort. Il est calculé sur la base de l’unité de surface de rupture.