Qu’est ce que : Définition de la mémoire

La mémoire est l’une des principales fonctions du cerveau humain et résulte des connexions synaptiques (décharges chimico-électriques) entre les neurones, qui sont responsables de la capacité de l’être humain à retenir des situations qui se sont déroulées dans le passé. C’est le début des souvenirs, lorsque les neurones intégrés dans un circuit efficace renforcent l’intensité de la synapse. La caractéristique distinctive de la mémoire humaine est la capacité de voyager dans le passé et de planifier l’avenir.Et pour démontrer quel monstre de stockage peut être la mémoire, puisqu’on a déjà pris la peine de le calculer, je vous dis qu’une mémoire humaine qui fonctionne bien pourrait stocker une méga-bibliothèque, le résultat étant qu’une bonne mémoire équivaut à 20 millions de volumes de livres.
Il existe plusieurs exercices pour renforcer la mémoire, et l’un d’entre eux est la lecture, l’écriture ou même lorsque nous étudions beaucoup de matériel pour l’école ou l’université. C’est l’un des meilleurs moyens d’éviter les futurs problèmes de perte de mémoire à l’âge adulte. Mais bien sûr, nous atteignons souvent un âge avancé et nous commençons à avoir des difficultés à nous souvenir des noms, des dates, ou simplement de l’endroit où nous avons laissé nos clés de maison. Pour cela, il est très bon d’accélérer l’exercice mental : jouer à des jeux comme le sudoku, les mots cachés ou les fameux ‘jeux de mémoire’. La mémoire peut être classée en mémoire à court et à long terme, selon la fréquence d’excitation de la synapse, qu’elle soit transitoire ou permanente. Dans la mémoire à court terme, nous stockons tous les événements quotidiens de notre vie, dont nous devons nous souvenir pendant une certaine période de temps, mais qui est relativement courte ou très courte. Par exemple, se souvenir de ce que l’on doit acheter au supermarché ou mémoriser une séquence dans un jeu. La mémoire à long terme, quant à elle, concerne les événements ou les jalons de notre vie qui ont marqué notre existence, pour le meilleur ou pour le pire, et qui sont significatifs d’une manière ou d’une autre. Par exemple, notre diplôme de fin d’études, notre premier emploi, des vacances sur une plage étrangère, etc.
L’un des principaux contenus de la mémoire, soigneusement classé en son sein, sont les souvenirs, également appelés images du passé qui servent à nous rappeler quelqu’un ou quelque chose qui nous est arrivé à ce moment-là. Les souvenirs sont aussi souvent le produit de choses que nous avons vécues ou apprises. Ainsi, la mémoire et l’expérience feront un effort conjoint pour que nous puissions les utiliser plus tard.
Bien que, sans aucun doute, dans de nombreuses circonstances, la mémoire soit généralement un bon outil pour prendre des décisions, car elle nous permet de nous souvenir de certaines données qui, lorsqu’elles sont mises en pratique, contribuent à promouvoir de bons résultats, dans de nombreux autres cas, elle n’est généralement pas aussi productive ou positive, par exemple, dans le cas de certains souvenirs tristes ou traumatisants que le géant du stockage de l’information qu’est la mémoire insiste parfois à rappeler au lieu de les oublier, et auxquels malheureusement de nombreuses personnes ne peuvent échapper, générant, dans le meilleur des cas, une dépression, et dans le pire (et le plus extrême), même une rupture avec la réalité.
L’industrie pharmaceutique, avec ses progrès inépuisables, a également pris en compte les problèmes de perte ou de déficience de la mémoire, et c’est pourquoi on trouve aujourd’hui sur le marché des médicaments de multiples ‘remèdes’ ou médicaments visant à améliorer la mémoire, précisément en optimisant et en favorisant le processus des synapses.
Bien sûr, malgré ce détail qui peut être traité en thérapie et surmonté, il sera toujours préférable que nous ayons à nous plaindre de notre excellente mémoire plutôt que d’une mauvaise.