Qu’est ce que : Définition de la Labilité
Contents
- 1 Qu’est ce que : Définition de la Labilité
- 1.1 Les changements que l’on subit en raison du monde dans lequel on vit.
- 1.2 L’instabilité émotionnelle affecte l’humeur d’une personne de plusieurs façons. L’instabilité émotionnelle affecte la façon dont on entre en relation avec les autres, sur le plan personnel et professionnel.
- 1.3 Faire face à la labilité émotionnelle
Le terme de labilité est souvent accompagné du concept de labilité émotionnelle. Autrement dit, la labilité émotionnelle fait en quelque sorte référence à l’instabilité affective que peut avoir une personne. Le concept de labilité émotionnelle fait référence à certains comportements disproportionnés dans la façon dont ils se manifestent. Par exemple, des rires excessifs ou des pleurs exagérés.
Les changements que l’on subit en raison du monde dans lequel on vit.
Toutefois, il est très important de souligner que la personne qui adopte ce type de comportement exagéré ne souffre pas d’un problème psychologique. La labilité émotionnelle, c’est-à-dire l’instabilité, désigne une personne qui souffre de fréquents changements d’humeur et qui est inconstante au point d’avoir des attitudes si changeantes qu’elles ne sont pas prévisibles en termes de cause et d’effet. Des causes aussi humaines que le stress auquel une personne est soumise peuvent être à l’origine de brusques changements d’humeur.
L’instabilité émotionnelle affecte l’humeur d’une personne de plusieurs façons.
L’instabilité émotionnelle affecte la façon dont on entre en relation avec les autres, sur le plan personnel et professionnel.
En réalité, l’instabilité a également des conséquences sur le bien-être personnel, car une personne s’épuise mentalement lorsqu’elle doit s’adapter à tant de changements en l’espace d’une seule journée. Mais les relations personnelles peuvent également être perturbées car les priorités d’une personne changent en fonction du moment où elle se trouve et de son humeur du moment. D’autres problèmes quotidiens, comme une liaison inattendue, peuvent également provoquer un changement d’humeur. Une personne peut également montrer une plus grande instabilité émotionnelle à une certaine période de l’année.
Faire face à la labilité émotionnelle
Toute personne devrait aspirer à être maître de son humeur et non victime de circonstances extérieures. Une personne ne peut pas choisir les circonstances qui l’entourent, mais elle peut choisir la manière dont elle traite les événements. C’est pourquoi il est possible de lutter contre la labilité émotionnelle en cherchant un remède et en demandant de l’aide. Par exemple, il est possible de suivre une thérapie psychologique dans le but d’améliorer la connaissance de soi.
Sur le plan humain, il est important de souligner que la pensée influence le sentiment et, à son tour, le sentiment se reflète dans l’action. Derrière les changements d’humeur soudains, il peut aussi y avoir des pensées automatiques que la personne a intériorisées. Ces pensées négatives peuvent produire des sentiments désagréables. Le processus d’amélioration de soi est progressif, l’important est d’avancer petit à petit, à petits pas, à grands pas.
Le véritable bonheur est celui qui est atteint par un bien-être émotionnel marqué par la stabilité.
L’instabilité émotionnelle affecte la façon dont on entre en relation avec les autres, sur le plan personnel et professionnel.
En réalité, l’instabilité a également des conséquences sur le bien-être personnel, car une personne s’épuise mentalement lorsqu’elle doit s’adapter à tant de changements en l’espace d’une seule journée. Mais les relations personnelles peuvent également être perturbées car les priorités d’une personne changent en fonction du moment où elle se trouve et de son humeur du moment. D’autres problèmes quotidiens, comme une liaison inattendue, peuvent également provoquer un changement d’humeur. Une personne peut également montrer une plus grande instabilité émotionnelle à une certaine période de l’année.
Faire face à la labilité émotionnelle
Toute personne devrait aspirer à être maître de son humeur et non victime de circonstances extérieures. Une personne ne peut pas choisir les circonstances qui l’entourent, mais elle peut choisir la manière dont elle traite les événements. C’est pourquoi il est possible de lutter contre la labilité émotionnelle en cherchant un remède et en demandant de l’aide. Par exemple, il est possible de suivre une thérapie psychologique dans le but d’améliorer la connaissance de soi.
Sur le plan humain, il est important de souligner que la pensée influence le sentiment et, à son tour, le sentiment se reflète dans l’action. Derrière les changements d’humeur soudains, il peut aussi y avoir des pensées automatiques que la personne a intériorisées. Ces pensées négatives peuvent produire des sentiments désagréables. Le processus d’amélioration de soi est progressif, l’important est d’avancer petit à petit, à petits pas, à grands pas.
Le véritable bonheur est celui qui est atteint par un bien-être émotionnel marqué par la stabilité.