Qu’est ce que : Définition de la gymnastique
La gymnastique est un sport caractérisé par des enchaînements de mouvements dans lesquels il faut, entre autres, pratiquer la souplesse, l’agilité et la force.Contrairement à la croyance populaire, ce ne sont pas les Grecs qui ont été les premiers à connaître les origines de ce sport, mais les Chinois et les Indiens ont été les premiers à connaître et à utiliser la mécanothérapie bien avant cela.
La civilisation chinoise dite de Brahma a été la première à imposer l’utilisation d’exercices musculaires accompagnés de profondes respirations d’air pour renforcer les muscles du corps afin de faire disparaître les crampes, les rhumatismes et les déviations de la colonne vertébrale. Les Indiens savaient également utiliser un mécanisme similaire auquel ils ont donné le nom de shamposing.
En dehors de ces premières tentatives, les Grecs ont sans doute été d’autres grands porte-drapeaux de la gymnastique, mais avec des objectifs différents. Par exemple, la race Doria utilisait la gymnastique à des fins guerrières et les Athéniens cherchaient à atteindre l’harmonie et la grâce du corps et de l’esprit par la gymnastique. Cependant, une fois au Moyen Âge, la discipline a commencé à perdre plus d’adeptes qu’elle n’en gagnait, jusqu’à l’époque moderne, où elle a été remise au goût du jour. De nos jours, l’habitude des Athéniens de cultiver le corps a été ravivée et la gymnastique est devenue une activité quotidienne pour tout le monde, dépassant les sportifs professionnels et les limites de l’école où beaucoup d’entre nous la pratiquaient. Les instituts de sport et les gymnases sont une carte postale commune et récurrente dans la plupart des pays.
La gymnastique moderne, réglementée par la Fédération internationale de gymnastique, se compose de six disciplines : générale, artistique, aérobic, acrobatique, rythmique et trampoline.
La gymnastique est l’une des nombreuses disciplines olympiques, la gymnastique rythmique et la gymnastique artistique étant les plus connues pour leur compétition récurrente aux Jeux olympiques. Le trampoline est le plus récent ajout aux Jeux olympiques depuis Sydney 2000.