Qu’est ce que : Définition de la gratitude

La gratitude est le sentiment de reconnaissance d’une faveur ou de réception d’un avantage, qu’une personne éprouvera lorsqu’il sera effectif et présent devant elle.Par conséquent, la conséquence immédiate de ce sentiment est que cette personne, après avoir reçu cette faveur ou cet avantage, ressent le besoin impérieux de le rendre d’une manière ou d’une autre. C’est-à-dire que la gratitude est telle qu’il rendra l’action par une autre faveur ou un autre avantage.

Apporte le bien-être

Nous ressentons généralement de la gratitude lorsque le comportement de l’autre à notre égard, qui entraîne manifestement une bonne action ou un avantage, est apprécié positivement. Fondamentalement, la gratitude est comprise comme une manifestation naturelle de la bonté et de la bonne éducation des personnes, c’est-à-dire que la gratitude sera courante chez les personnes qui se caractérisent par leur bonté et qui ont été éduquées selon des valeurs morales et l’idée de faire le bien, et d’éviter le mal bien sûr.
Le revers de la gratitude est l’ingratitude, qui sera évidemment considérée comme un comportement désagréable et condamnable et qui consiste en l’absence de gratitude et en une attitude mesquine dans la vie.Comme il s’agit d’un sentiment, un comportement certainement positif est qu’il apportera à la personne qui l’exprime et le pratique, et aussi à celle qui le reçoit, beaucoup de bien-être.
Ce sentiment, qui, comme nous l’avons dit, peut être ressenti par toute personne lorsqu’elle est confrontée à une situation telle que celle décrite ci-dessus, est étroitement lié au concept de gratitude, qui se réfère à l’action et au résultat d’être reconnaissant.
L’action d’être reconnaissant implique donc de ressentir de la gratitude et il sera impossible qu’une fois que vous l’aurez ressentie dans votre chair, vous ne ressentiez pas également le besoin de rendre au plus vite l’aide qui vous a été apportée. La gratitude peut s’exprimer de différentes manières, en fonction des possibilités, de l’importance de la faveur reçue et, bien sûr, des personnes.
Bien que le fait qu’il s’agisse d’une petite ou d’une grande faveur, c’est-à-dire qu’elle ait demandé plus ou moins d’efforts, n’a pas d’importance, bien souvent et pour de nombreuses personnes, la gratitude et les remerciements avec lesquels elles répondront seront déterminés par cette question de savoir si la faveur était grande ou petite.

Principales manifestations de gratitude

Cela peut aller d’une manifestation verbale très simple, en disant à la personne qui nous a aidés dans une certaine situation, merci de m’avoir sorti de ce problème, à une note écrite dans laquelle nous écrivons la gratitude et la reconnaissance que nous ressentons pour l’aide apportée, ou par un cadeau matériel, qui peut aller du plus simple au plus cher, selon la personne et la valeur qui lui est attribuée.
C’est pourquoi la pratique habituelle de la gratitude est recommandée. S’agissant d’une action purement sociale, elle améliorera notamment notre sociabilité à tous les niveaux. Elle est également recommandée en raison du bien-être qu’elle procure, de sorte que sa pratique nous permettra sans aucun doute de nous sentir beaucoup mieux dans notre peau. Être bien avec soi-même est la clé, car ce n’est qu’en se sentant bien à l’intérieur avec qui nous sommes que nous pourrons nous manifester de manière positive avec les autres.

Présence dans les religions

D’autre part, la gratitude est un sentiment présent dans presque toutes les religions monothéistes, dans le christianisme, par exemple, c’est un sentiment qui est particulièrement associé à Dieu. Lorsqu’un croyant trouve la solution à un problème qui l’a troublé, il s’approche immédiatement de Dieu par la prière et le remercie de le considérer comme le créateur de cette solution. Les chrétiens s’approchent de Dieu par la foi de manière évidente et aussi chaque fois qu’ils se sentent désespérés ou qu’ils ont besoin de sa main. La prière est toujours le vecteur privilégié de la demande et aussi de l’expression de la gratitude envers Dieu.
Dans l’islam et le judaïsme, le développement de cette action par la prière est également encouragé.

Fête de l’Action de grâce

Le peuple américain, par exemple, accorde une valeur inestimable au thème de la gratitude, à tel point qu’il a un jour, un jour, pour le revendiquer, le Thanksgiving Day, où il se réunit en famille et entre amis pour exprimer sa reconnaissance à Dieu. Cette fête est née chez les premiers colons anglais protestants qui sont arrivés sur le sol nord-américain car ils ont ainsi décidé de remercier Dieu pour l’hospitalité et l’aide qu’ils ont reçues des indigènes.