Qu’est ce que : Définition de la flexion

Selon le contexte dans lequel il est utilisé, le mot flexion aura des significations différentes.C’est dans le domaine de l’anatomie que l’on trouve l’usage le plus récurrent du terme, puisque la flexion y est connue comme l’action et l’effet de courber le corps ou certains des membres qui le composent.
Il s’agit avant tout de types de mouvements qui permettent de rapprocher les différentes parties du corps grâce à l’action des muscles. Par exemple, la flexion musculaire permettra de rapprocher le bras de l’avant-bras.
Le mouvement opposé à la flexion est connu sous le nom d’extension, et contrairement à ce que nous avons mentionné à propos de la flexion, dans ce cas il y a un éloignement entre les os et les différentes parties du corps, c’est-à-dire que lorsque nous étendons un de nos membres supérieurs, le bras s’éloigne de l’avant-bras.
De même, en gymnastique, le concept de flexion est très récurrent, puisqu’une bonne partie des exercices qui seront effectués dans une routine de gymnastique impliqueront des flexions. Par exemple, l’un des exercices physiques les plus traditionnels en ce sens est le push-up, également popularisé sous le nom de poussée. Il s’agit de l’exercice idéal pour développer et tonifier les muscles suivants : pectoraux, triceps, deltoïdes, serratus anterior et coracobrachialis, sans oublier qu’il permet de vaincre la résistance anaérobie. La procédure à suivre pour réaliser cet exercice est la suivante : l’individu doit s’allonger sur le sol ou sur un tapis, les paumes des mains à plat sur le sol et à la hauteur des épaules ; l’étape suivante consiste à soulever le corps en forçant les bras vers le haut puis en les abaissant vers le sol, en étendant et en fléchissant les bras alternativement. En raison de la résistance physique susmentionnée que l’on peut obtenir en les exécutant, de nombreuses personnes les compliquent en ajoutant une certaine difficulté, par exemple en les exécutant avec la flexion d’un seul bras ou en ajoutant un poids sur le dos.
Dans un autre ordre d’idées, on trouve la flexion mécanique, qui désigne la déformation subie par un élément structurel de forme allongée dirigée perpendiculairement à son axe longitudinal. Les poutres, les plaques et les feuilles sont quelques-uns des éléments qui rendent possible ce cintrage mécanique.
Et enfin, selon la Grammaire, une flexion est la variation que subissent les mots à travers les morphèmes constitutifs dans le but d’exprimer des fonctions différentes au sein d’une même phrase. Les modifications seront liées à l’accord et à la dépendance par rapport aux autres composants de la phrase.