Anticipation : Définition

Qu’est ce que / Anticipation : Définition

Il existe différentes façons d’affronter la vie par l’attitude. Dans ce sens, une attitude très typique de notre époque, marquée par la pression et les responsabilités excessives, est l’anticipation. L’anticipation qui consiste à vouloir toujours avoir une longueur d’avance est le résultat de l’impatience et de la précipitation avec lesquelles de nombreuses personnes font face à la réalité.

Il n’est pas sain de toujours penser à ce qui est encore à venir.

Les personnes qui ont tendance à anticiper sont celles qui prévoient le cours des événements, ce sont des personnes qui ne se concentrent pas sur le présent car leur esprit n’est pas dans le maintenant mais dans ce qui pourrait arriver (bien qu’en réalité le futur vu du présent soit une simple hypothèse). Vivre dans le futur produit de l’anxiété, de l’agitation et de la frustration.
Mais c’est aussi une énorme perte de temps. D’un point de vue positif, l’anticipation appliquée avec l’intelligence émotionnelle, c’est-à-dire avec équilibre et de la bonne manière, est très positive car elle permet une bonne planification. Par exemple, c’est un geste positif de consulter chaque soir l’agenda du lendemain afin d’avoir un bon plan pour la journée.

Il n’est jamais possible d’anticiper demain.

On ne peut jamais anticiper le lendemain, même si on en est certain.

Dans d’autres cas, être proactif signifie également anticiper ce qui pourrait arriver en étant capable d’évaluer différentes alternatives à un événement donné. L’anticipation peut avoir un inconvénient, à savoir qu’à l’échelle humaine, il est impossible de savoir à cent pour cent ce qui se passera demain. Personne ne peut prévoir l’avenir. L’anticipation est une compétence plus caractéristique des adultes que des enfants. C’est une compétence qui s’acquiert par l’expérience et la maturité de la vie.

L’importance d’apprécier le moment présent

Les personnes qui ont tendance à anticiper ce qui va se passer devraient considérer qu’elles perdent leur temps car, tandis qu’elles vivent concentrées sur une réalité qui n’est pas encore arrivée, elles ne valorisent pas le moment vraiment important : le présent, qui, comme son nom l’indique, est un véritable cadeau.
L’anticipation est le résultat du désir de sécurité et de contrôle qui existe dans le cœur humain. Cependant, le destin est imprévisible et incertain, la vie brise nos plans et nous teste à de nombreux moments (parfois pour le meilleur, parfois pour le pire).
Vivre dans l’urgence n’est jamais sain, il est épuisant de vivre dans la tension en attendant ce qui va se passer demain. Détendez-vous et profitez de ce moment unique.