Qu’est ce que : Définition de Nutriment

Lorsque quelqu’un parle de nutriment, il peut faire référence à l’action et au résultat de nourrir ou d’être nourri, bien que, le mot nutriment ne soit pas épuisé dans cette référence et que deux autres significations lui soient attribuées…..L’une des plus utilisées est celle qui dit que le nutriment est la substance que l’on peut trouver dans les aliments, mais il ne s’agit pas de n’importe quelle substance mais de ces substances vitales qui, lorsqu’elles sont ingérées, vont permettre à chaque processus qui se déroule dans notre organisme de se dérouler correctement.
Les nutriments sont divisés en catégories telles que les graisses, les protéines, les glucides, les vitamines et les minéraux et ne sont pas du tout difficiles à trouver puisqu’ils sont présents dans presque tous les aliments que nous consommons quotidiennement, mais il est bon de les identifier afin d’avoir une alimentation proportionnée et de consommer chaque nutriment de manière proportionnée et ordonnée, ce qui, bien sûr, équilibrera notre alimentation et évitera les excès dangereux. Une bonne alimentation doit nourrir et ne jamais causer de maladie, produire de la satisfaction chez ceux qui la consomment et aussi pouvoir être partagée avec le reste des personnes qui nous entourent.
Par exemple, le yaourt entre dans la catégorie des protéines et il est très bon de l’incorporer dans notre alimentation quotidienne car c’est une source d’énergie pour pouvoir passer la journée de la meilleure façon possible et avec performance, une source de calcium qui aide à garder des dents saines et à fortifier les os, rend nos muscles plus forts et ses ferments sont très utiles pour prévenir les maladies.
Et l’autre usage du mot est de faire référence au renforcement de la vigueur, notamment dans le domaine du moral. Son attitude a été un aliment pour moi et ce qui m’a poussé à continuer à me battre pour la justice.