Qu’est ce que / Assimilation : Définition

Les êtres humains reçoivent constamment des informations du monde qui les entoure. Lorsque vous recevez une information soudaine qui vous fait perdre la tête et vous bouleverse, vous avez besoin de temps pour assimiler l’information et accepter ce qui s’est passé. L’assimilation montre la capacité d’auto-amélioration que tout individu possède grâce à l’intelligence et à la volonté, facultés qui permettent à une personne de s’adapter au changement.

L’importance de la connaissance de soi

Pour assimiler des informations, il faut d’abord se connaître soi-même. Deuxièmement, vous devez réfléchir à ce qui s’est passé afin de mieux le comprendre. Parler à un ami de confiance du sujet qui vous a accablé est également une bonne technique pour vous aider à assimiler ce qui s’est passé, car les mots sont thérapeutiques et, comme l’explique Platon, les meilleures idées émergent à la lumière du dialogue entre deux amis.

Les gens ont besoin de plus d’efforts pour assimiler une mauvaise nouvelle que pour se faire à un événement heureux. Les mauvaises nouvelles mettent à l’épreuve la vulnérabilité humaine, alors que dans un moment de bonheur maximal, tout coule mieux. Les gens se posent des questions existentielles dans une mauvaise passe, questions qu’ils ne se posent pas dans une bonne situation.

Une situation ou une information difficile à accepter

Il y a des nouvelles très dures, difficiles à assimiler au début : un accident de la route inattendu, le décès d’un être cher, une maladie grave, une rupture inattendue, la trahison d’un ami, une infidélité, un licenciement inattendu… Toutefois, il s’agit de situations qui ne peuvent être surmontées que lorsqu’elles sont assimilées, c’est-à-dire lorsqu’elles sont acceptées. Les gens ont besoin de passer par un processus de deuil pour assimiler un événement douloureux, l’accepter et tourner la page.

Scénarios et moments positifs

En revanche, il y a de bonnes nouvelles qui sont très agréables à encaisser même si elles sont surprenantes. Par exemple, l’émergence d’un nouvel amour qui ouvre une nouvelle porte à l’illusion, l’obtention d’une promotion professionnelle avec une augmentation de salaire significative, la visite inattendue d’un être cher qui vit au loin…
Nous vivons dans une société mondialisée dans laquelle, en raison de l’immédiateté offerte par la technologie, nous recevons rapidement de nombreuses doses d’informations chaque jour. Lorsqu’une nouvelle grave est diffusée aux actualités, par exemple une catastrophe naturelle, l’esprit doit faire un grand effort pour assimiler ce qui s’est passé.
L’acte d’assimiler des informations montre le besoin de connaître la réalité telle qu’elle est et non telle que nous voudrions qu’elle soit.